体重管理😨
こんにちは!
東札幌イオンのデリック歯科の歯科衛生士の藤川です!
最近食欲がとまりません😨
果物が食べたくて
一日ひとつは必ずたべています😨
体に良さそうですが、
そのせいか体が重いです、、、
すぐおなかへるし、
食べてもお腹いっぱいにならないし、
困っています😨😨😨
食欲の秋でしょうか?
どーしよー😨😨😨笑
読書の秋の方が、健全ですね🤗
今月は賢母の力という本を
読もうかなーと考え中です⭐️
前に読んで心に響いた本です。
みなさんも食欲の秋じゃなくて
読書の秋を堪能しましょう!
ではまた✨
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