こんにちは！
白石区東札幌イオン2階のデリック歯科の歯科衛生士、長谷川です。

皆さん、歯ブラシは普段どのくらいの期間使用していますか？
来院される患者様に伺うと2〜3ヶ月使用される方が多いです。
ですが、それでは長すぎます、、、💦

歯科医院でお勧めしたい期間は1ヶ月です。
短いと思われますか？

理由としては
1、歯ブラシは1度でも使用すると毛先に雑菌がつきます。その状態で使用し続けてしまうと雑菌が繁殖し続けてしまいます、、そうなると歯周病や虫歯の予防効果としてはほぼ無くなってしまいます。
2、歯ブラシの毛の劣化に伴い歯垢が取れにくくなります。
3、歯ブラシの後ろから見て毛先が開いたまま使用し続けてしまうと、歯ぐきも傷ついてしまうこともあります。

歯ブラシの交換のタイミングは月初めにするととても覚えやすくなりますよ！
ぜひ試してみてくださいね〜〜😊

投稿者: デリック歯科