美味しく食事をするためには?
こんにちは!
イオン東札幌店2Fデリック歯科、デンタルコーディネーターの中村です!
みなさんはご自身の歯が現在何本あるか答えられますか?
厚生労働省のデータによると、食事を美味しく食べられる本数は20本以上と言われています。
20本を下回ると「硬いものが食べられなくなった」「食べ物が美味しくなくなった」などと感じる方が多いようです。
80歳で残っている歯の本数を海外と比べると、
スウェーデン→19本
アメリカ→18本
日本はなんと12本です!
歳をとるにつれて歯の本数が少なくなっていくわけではありません!
80代で28本全ての歯が残っている方もいます!
1本でも歯が抜けると、そこから崩壊が始まると言われています。
大事なことは、「虫歯になってから治す」ではなく、「虫歯にならないように予防する」ことです。
予防歯科先進国のスウェーデンを見習いたいですね!
もし虫歯になってしまったら早期発見、早期治療をすること、そのためには定期検診が大事です!
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