噛むことの効果
こんばんは!
デリック歯科 受付の越後です。
みなさん、食事の際はよく噛んで食べていますか?
よく噛むことは肥満の予防、味覚の発達、虫歯や歯周病や口臭の予防、脳の働きを活発にするなどの効果があるので、とっても大切なことなんです!
おいしいものをよく噛んで食べて、楽しく健康で過ごしましょう!
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デリック歯科 受付の越後です。
みなさん、食事の際はよく噛んで食べていますか?
よく噛むことは肥満の予防、味覚の発達、虫歯や歯周病や口臭の予防、脳の働きを活発にするなどの効果があるので、とっても大切なことなんです!
おいしいものをよく噛んで食べて、楽しく健康で過ごしましょう!
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