こんにちわ！デリック歯科
歯科助手の佐藤です
今回は唾液についてです！

唾液は1日に1〜1.5ℓも分泌されるといわれています。
お口や歯をはじめ、私たちのからだ全体を
守っています。

🌟主な唾液の働き
潤滑作用
消化作用
歯の保護作用
粘膜修復作用
洗浄作用
緩衝作用
抗菌作用

⚡️唾液が少ないときは虫歯や
歯周病のリスクが高まります

🌟自身でできるケア
よく噛む
シュガーレスガムを噛む
規則正しい生活
口呼吸を鼻呼吸に
マスクをして寝る
利尿作用がある飲み物をいつもより控える
マウススプレーを使ってみたり！👅
デリック歯科にあるマウススプレーは
アクアバランスを置いています
＝持ち運びに便利なスプレータイプなので、外出先などで口の渇きが気になる時にも手軽に使用できます。口臭を除去するｌ-メントールも配合しています。

お家でできることにプラスして、
歯科医院で定期的にチェックする
ことも大切です　🦷✨

投稿者: デリック歯科