こんにちは！
白石区イオン東札幌店2階、デリック歯科、歯科衛生士の今野です！

みなさん、スポーツドリンクはよく飲みますか？
実はスポーツドリンクはとても虫歯になりやすい飲み物なんです！

スポーツドリンクは糖質が500ml中約30g入っています。これは角砂糖10個分ほどの糖質です。
こんなに糖質が含まれている飲み物をだらだら飲んでいたら、虫歯がたくさんできてしまいます😨

スポーツをする人などはよく飲むと思いますが、
スポーツドリンクを飲むときは少し水で薄めたり、
だらだらのみをやめるようにしましょう！！

投稿者: デリック歯科