こんにちは！札幌市白石区東札幌イオン二階デリック歯科 歯科衛生士のまつかです

今回は患者様に聞かれることの多い、歯ブラシの硬さはどのくらいがいいのかについてお話しします

歯ブラシの種類には やわらかい、ふつう、硬めなど
様々あります。おすすめしたいのは、やわらかめ〜ふつうがいいと思います！

歯ブラシをするときは少なからず力が入るので、そこに硬い歯ブラシで磨いてしまうと歯ぐきを傷つけたり、歯茎をさげる歯肉退縮の原因になってしまいます。

なので、やわらかめ ふつうくらいの硬さを選ぶといいと思います！参考にしてみてくださいね！

硬めの歯ブラシが好きな方は力を入れすぎないように歯磨きをしてください！

投稿者: デリック歯科