よく噛んで食べていますか？
こんにちは！
イオン東札幌店2Fデリック歯科、デンタルコーディネーターの中村です。
今日は噛むことの大切さについてお話します。
65歳以上の方を対象にした調査によると、歯の少ない人ほど認知症が進んでおり、毎日よく噛んで食べている人ほど痴呆が少ないことがわかっています。
噛むことで血液の流れがよくなり、十分な酸素と栄養が脳に送られるため、脳が活性化されます。
一番は自分の歯で一生噛めることが理想ですが、もし歯を失ってしまった場合にはインプラントや入れ歯という選択肢もあります。
デリック歯科ではシリコンを使った噛んでも痛くない歯ぐきに優しい入れ歯や、バネがなく動きにくくしっかり噛める入れ歯もありますので、入れ歯でお困りの方はご相談ください！
これからもよく噛んで食べられるよう、予防や定期健診で大切な歯を守っていきましょう！！
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