フロスをしましょう!
こんにちは。白石区東札幌イオン二階デリック歯科、歯科衛生士のまつかです!
今回はフロス(いとようじ)についてです。
毎日、歯磨きはすると思いますが、歯ブラシ以外に使っている清掃用具はありますか??
歯ブラシでも歯は綺麗に磨けますが、表面の汚れが
6.7割とれるといわれてます。
残りの汚れは歯と歯の間や歯ぐきの中に残ったままです。そこで細い糸みたいなフロスを通すことで
残った汚れが取れてきます!!
使ったことのない方は使ってみると、意外と汚れが
でてきてびっくりしますよ!
毎日やるのがベストですが、2.3日に一回
夜寝る前に行うなどしてもいいかと思います!
投稿者: