こんにちは！

白石区東札幌イオン2階、デリック歯科、歯科衛生士のこばやしです！

皆さんは、歯磨き後のうがいを何回してますか？？
実は歯磨き後のうがいはあまりしない方がいいです！

初期の虫歯は、フッ素の力で再石灰化されます。
なので、歯磨き粉はフッ素入りのものを使うのがオススメです！！

しかし、歯磨き後にたくさんうがいをしてしまうと、せっかくフッ素入りのもので磨いても、お口の中にフッ素があまり残りません。

お口の中に歯磨き粉の成分を残すために、できるだけ１回のうがいにしましょう！！

投稿者: デリック歯科