こんにちは
白石区東札幌イオン2階デリック歯科
歯科衛生士の中田です😊✌️

皆さんは、バランスのとれた食事を
しっかりとっていますか？

口内炎ができやすい…と
悩んでいる方が多くいらっしゃいますが
原因は、睡眠&栄養不足
ストレスや免疫力の低下などによって
起こるものなのです！

少し生活習慣を気をつけることで
健康維持にも繋がります！

特にビタミンB6.B2.Cは、
皮膚や粘膜の健康を維持してくれます。
口内炎ができやすい方は
ビタミンをしっかりとってみてください！

投稿者: デリック歯科